人参の皮はむく?むかない?人参の葉は食べられる!

ニンジン
スポンサードリンク

ニンジン(にんじん・人参、Carrot)

和洋中の料理、お菓子、どんな料理にもOKです。

サラダなど生で食べるときは、人参に含まれるビタミンC酸化酵素が他の食品のビタミンCを破壊してしまうので、油か酢が入ったドレッシングなどと一緒に食する事で酵素の働きを抑えることができます。

ニンジン(人参)の旬

人参の旬

ニンジン(人参)は年中出回っていますが旬は9~11月の秋野菜です。

 

人参の下ごしらえ

人参の下ごしらえ

ニンジン(人参)に皮付近は甘くてカロチンの含有が多いので、薄くむきます。
(無農薬ニンジンの場合は皮はむかずに料理しましょう)

葉付き人参が店頭に並ぶことがありますが、葉は野菜炒め・天ぷら・お浸しなどに、また、細かく刻んでアサツキの代わりに味噌汁に入れたりして食べる事ができます。
葉つき人参

 

スポンサードリンク

関連記事

2024年お正月料理・おせち料理特集

おすすめ記事

記事と画像について

掲載されている記事・画像などの無断コピー・無断転載を固く禁止します。

知恵袋等に記事をご紹介くださる場合は、必ず参照元である当サイト名を明記してリンクをして下さい。


たまごの事典たまごの事典
~たまご料理の基本レシピとコツ~

知っているようで知らないタマゴの事。
卵料理の用語説明や基本の卵料理など、美味しいタマゴ料理のための知恵がいっぱい!


梅のあれこれノート

小梅のカリカリ醤油漬け、梅干し、白梅干し、梅酒、梅味噌ドレッシングなどの梅レシピや梅を使った美容と健康法、梅のお菓子などあれこれ紹介しています。

ページ上部へ戻る
Translate »